Masuri de prevenire pentru perioadele caniculare

Recomandari privind protectia populatiei pe timpul caniculei:

• Deplasarile sunt recomandate in primele ore ale diminetii sau seara;
• Evitati aglomeratiile, expunerea la soare, efortul fizic intens;
• Purtati haine lejere;
• Consumati 1,5 – 2 litri de lichide pe zi;
• Mancati fructe si legume;
• Evitati bauturile ce contin cofeina;
• Evitati alimentele cu un continut sporit de grasimi;
• Nu consumati alcool;